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梅雨明け
すっかり更新が遅くなってしまいました(^^;)

忙しい6月があっという間に過ぎ、本日、近畿地方は梅雨明け(とみられる)と発表されましたね。

ということは、暑~い夏がやってきます!

熱中症が世間をさわがせる季節です。熱中症予防には、こまめな水分補給だけでなく、塩分を補給することも大切ですね。水と一緒に梅干しを食べて、熱中症を予防ましょう!梅干しを食べることで、疲労回復(クエン酸が豊富)や夏バテ予防(食欲増進)にも効果が期待できます。

梅干しや梅ジュース、梅サワーなどなど、梅を生活に取り入れて、暑いこの夏を元気にお過ごしください\(^^)/

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       ↑ こちらは、わが家の今年の梅しごと。できあがりが楽しみです♪
by tanabe-ume | 2013-07-08 19:28 |